- La lumbalgia de los principales motivos de consulta en los servicios de Traumatología.
Reynosa, Tam.- El dolor en la espalda baja -arriba de la cadera- es considerado como una lumbalgia, primera causa de incapacidad laboral que limita y disminuye las actividades de la persona que la padece.
El coordinador clínico de los servicios de Traumatología del Hospital General de Zona (HGZ) N° 15 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Reynosa Tamaulipas, Mariano Rodríguez Nevares, recomendó como principales medidas de prevención mantener peso adecuado, evitar el levantamiento de objetos pesados y realizar deporte de bajo o medio impacto, como por ejemplo una caminata diaria de 15 minutos.
Existen muchos factores de riesgo, pero el principal es la mala higiene postural que puede provocar envejecimiento prematuro de columna, otro es cargar cosas pesadas sin flexionar debidamente las articulaciones, encorvarse al caminar, no sentarse con la espalda recta o pasar mucho tiempo en una misma posición, así como la obesidad y el sobrepeso.
Advirtió que de no atenderse a tiempo la lumbalgia puede provocar daños en los cuerpos vertebrales, hernias de disco o afectar el nervio ciático y provocarle una incapacidad de manera permanente.
Rodríguez Nevares, exhortó al derechohabiente que ante los primeros síntomas, debe acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) donde un especialista determinará el origen del dolor y brindará el tratamiento adecuado.
